吃元宵吃几个好吃元宵吃3个左右为好。元宵以糯米粉为主要原料制成,添加的馅料也含有较多糖分和油脂,属于高糖、高热量食物,对于一般人群来说,每次吃元宵的时候吃3个左右即可,元宵不易被消化,吃元宵时也要相应减少其它主食的摄入量,减少肠胃消化负担。元宵什么时候吃比...
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