元宵节早上过还是晚上过

元宵节一般是晚上过，因为元宵节主要的民俗活动为赏花灯、猜灯谜、放烟火、张灯祈福等，晚上天空比较黑，放烟火、赏花灯的气氛相较于白天会比较好，所以多半是在晚上过，也有部分地区从下午就开始举行活动。

元宵节晚上过

自古以来，元宵节习俗就以热烈喜庆的观灯习俗为主，多在晚上进行，在发展的过程中，逐渐增加了吃汤圆、猜灯谜等民俗活动。

在一些地区，元宵节与当地特色文化融入在一起，增加了舞狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌等民俗表演，这些活动一般在白天举行。

唐朝时期，仕官和百姓普遍在元宵节这天“燃灯供佛”，此后元宵张灯成为法定之事，无论是京城还是乡镇，夜晚处处张挂彩灯。

正月十五为什么要走夜路？而且是男人不走，女人走

正月十五元宵节的习俗，多得数不清，但最有趣的习俗，当数女人走路，并且是走夜路。

最早有明确记载的元宵节走路，当属宋朝。众所周知，宋朝特别看重元宵节，皇帝在元宵节晚上会亲自到宣德楼观灯，与民同乐。欧阳修曾用“月上柳梢头，人约黄昏后”来描写元宵节的情人约会，辛弃疾曾用“东风夜放花千树”来描写元宵节灯会盛况。但这些，都不算特殊，特殊的是宋朝的一些妇女在元宵节出游，到处走路。这个走路，不是走几步就完事的，往往一走就是几个时辰，甚至是“自夜达旦”，也就是说，从正月十五晚上开始走，一直走到次日早晨。要知道， 宋朝是理学大发展的时期，理学对女人们的行为有诸多限制，走夜路这种情况，我们现在都不提倡，可是在宋朝的元宵节那天，却是极为流行。

宋朝之后，明朝的元宵节，女人们走路也比较流行。明朝把元宵节叫着灯节，放假十天，从正月初八到正月十七日，持续狂欢。在男人们狂欢的时候，明朝的很多女人则去走夜路了。而且场面非常壮观，你只要到城郊去看看，便可以看到一群一群的女人与你擦身而过，这些女人穿着白绫衫，挽着头发，手拉着手，说说笑笑，兴高采烈地走在路上。她们往往有一个头人，举着香在最前面开道，其它人紧跟其后，逢桥必过，逢门钉必摸，谓之“过桥”与“摸钉”。非常有特色。

到了清朝，元宵节灯会盛况不如以前了，因为朝廷不再举办，只有民间自己办。但是元宵节女人走路的习俗还在，情况与明朝差不多。不过参加者范围扩大，有小孩参与进来，一些妇女是抱着婴女走路的；有病人参与进来，由她的家人搀扶着的；也有老人参与进来，他们都拄着拐杖。甚至还有一些男人也参与了进来。元宵走夜路最终成为了一种大众文化，没有了性别之分。

那么，古代中国为什么会形成女人们在元宵节走夜路的习俗呢？原因有三。

原因之一，是身体的刚性需要。女人在旧时代地位不高，社会不给她们出来做事的机会，她们只能呆在家里操持家务，服侍丈夫，教育儿女，很少出门。这种圈养式的生活方式让我国大部分女人身体素质都不怎么好，以至于她们体弱多病，成为医馆的常客。为了改变这种状况，很多女人们便想到了出门走路这种最经济、最实惠的体育锻炼方式。所以，从目的上讲，元宵节女人们出门走路是为了锻炼身体，祛除疾病。俗称“走百病”或“游百病”。我们可以从古诗中看到这一目的，比如明朝的一首诗是这么说的：

姐妹元宵结伴游，金吾不禁登城头。走出深闺祛百病，胜到岳阳万丈楼。

这里的“祛百病”把目的说得再清楚不过了。

原因之二，女人们元宵走夜路有一定迷信因素在里面。比如女人们走路时，逢桥必过，叫“过桥”。据说，过了桥的，接下来一年到头不生病，不过桥的就没有这么好运了，说不定大病不犯，小病不断。再比如说“摸钉”，女人们走路时，往往会绕道走到城门口，去摸城门上的那些铜钉。据说，摸了此钉，来年可以生男娃，不摸此钉，来年生女娃者多。封建社会重男轻女，当然家家都想生男娃。

原因之三，女人们元宵节走路，是女性意识的觉醒。经济的发展，时代的发展，逐渐让妇女们有了走出家门，参加工作的机会。有了工作和收入，她们的社会地位就提高了，就有能力关注自己身体的健康了，在这种情况下产生走路锻炼身体的运动方式就不奇怪了。从妇女们元宵节走路的历史来看，宋朝比较流行，就是因为宋朝商品经济非常发达，女人们开始在商业服务领域抛头露面，有的女人甚至成为了经商好手。她们有钱后，注重身体的锻炼，必然有人跟风，就形成了气候。明朝时，更加流行女人们在元宵走路的习俗，也是因为明朝商品经济比宋朝更加发达，女人们更多地参与到经济生活之中了。

社会发展到现在，女人地位大大提高，她们对于身体健康更加关注，要求更高。我们看到，每天晚饭过后，大量妇女出来走路，数都数不清。为了帮助人们走路健身，一些互联网公司还开发了计步软件，给人们计算走路的步数。女人们不仅走路健身，还跳广场舞，广场舞深入人心，成为极为广泛的群众性运动。这些，都说明了女性的解放。

十五的月亮十七圆！元宵节最全指南

2月15日，是壬寅虎年的元宵节。令人惊讶的是，虎年的元宵月不是“十五圆”，也不是“十六圆”，而是“十七圆”，最圆时刻出现在2月17日0时56分。

中国天文学会会员、天津市天文科普专家林愿介绍，每逢农历初一月球运行到地球和太阳之间，被阳光照亮的半球背着地球，我们看不到月亮，叫做“新月”，也叫“朔”；到了农历十五左右，月球上亮的一面全部对着地球，我们可以看到圆圆的月亮，称为“满月”，也叫“望”。从“朔”到“朔”，或从“望”到“望”的时间间隔长度称为一个“朔望月”，平均为29.53059天。

同是农历初一，“朔”可能发生在凌晨，或者上午、下午，也可能发生在晚上，而且每个“朔望月”本身也有长有短。这样，月亮最圆时刻的“望”最早可发生在农历十四的晚上，最迟可出现在农历十七的早上。但由于“朔”一定在农历的每月初一，“朔”之后平均起来要再经过14天18小时22分才是“望”，所以月亮最圆时刻的“望”以出现在农历十五、十六这两天居多。

统计发现，“满月”出现次数最多的是农历十六，其次是农历十五，再次是农历十七，最少的是农历十四。

“像今年元宵节这样‘十五的月亮十七圆’是比较少见的，上一次出现还是在2013年2月26日（正月十七），下一次将在2029年3月1日（正月十七）再现。但不管是何时圆，人们用肉眼观赏到的月亮基本无差别，都是一样的花好月圆，丝毫不会影响人们在元宵节当晚赏月抒怀。”林愿说。

元宵节当晚何时赏月最佳？日落后两小时是赏月的好时机。“一是此时的月亮看起来感觉特别大；二是月亮呈现漂亮的银白色，赏心悦目；三是月亮的地平高度较低，适合拍摄‘连月带地景’的美照。”林愿说，随着时间的推移，子夜时分月亮运行到正南方天空。这时月亮的地平高度达到整夜最高，万籁俱寂，“皓月顶空照”也别有一番味道。

除了赏月，

元宵晚会也是一场必不可少的视觉盛宴。

● 冰墩墩、雪容融加盟央视元宵晚会

总台元宵晚会将于2月15日晚间黄金时段播出。中央广播电视总台2022年元宵晚会近日官宣冰墩墩、雪容融将加盟，并发布编号分别为“001”“002”的“特邀工作人员”工作证，配文称“证件照放不下冰墩墩、雪容融的小脸”。孙涛、周笔畅、万茜、毛不易、龚俊、范丞丞、林允、李斯丹妮、尚雯婕等演员亮相参加节目排练。

● 2022“元宵奇妙游”延续国潮盛宴

今晚如约而至的河南广播电视台2022“元宵奇妙游”，在去年奇妙游系列“网剧+网综”基础上，以创意概念片串联整场，通过3个篇章，让观众感受“元”之始终的希望，“宵”时相逢的浪漫，“灯”映万象的家国情怀。视觉表达延续国潮风唯美风格，同时融入当下多元文化元素。

据悉，2022“元宵奇妙游”由河南广播电视台制作，优酷联合出品，将于2022年2月14日18:30优酷、大象新闻客户端全网首播；19:30河南卫视将会在电视端播出。

●推出《北京向未来》元宵节特别节目

2月15日，北京卫视大型新闻直播节目《北京向未来》元宵节特别节目将于晚9点准时与观众见面。作为省级卫视中唯一一个开通冬奥直播节目的卫视，以极致的独家表达、热诚的情感绽放、生动的烟火气息诠释硬核的冬奥体育精神、冬奥保障、冬奥生活。

当冬奥盛世遇上中国传统元宵节，北京有着别样的喜庆氛围。当天的节目以“双奥之城大团圆”为主题，将冬奥赛事和传统佳节巧妙融合，完美联动，打造一台欢乐祥和、喜气洋洋的元宵特别节目。《北京向未来》除了依托超大体量演播室进行电视端大屏直播，还与新媒体进行全方位多维度的双屏互动。

● 2022湖南卫视元宵喜乐会“笑力全开”

《2022湖南卫视元宵喜乐会》将于2月15日（正月十五）19:30现场直播。此次晚会以“虎笑闹元宵”为主题，在国泰民安、与民同乐的欢庆氛围中呈现国民之乐，用笑语解读社会热点，用欢笑表达百姓心声，用开怀大笑释放佳节热情。

“去年元夜时，花市灯如昼”，

元宵节的彻夜灯火

也是延绵千载的全民浪漫。

综合扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠、郭一鹏、新华社、南京警方等

来源： 扬子晚报