游泳前应该空腹还是饱腹游泳前空腹或饱腹都不适宜,空腹游泳容易引起低血糖,容易使游泳者发生头昏乏力等情况,饱腹状态下,胃部血液比较集中,游泳时全身的血液就会强行流回四肢,这样供给胃的血液就少了,食物消化困难,会使胃部不适。游泳前应该空腹还是饱腹剧烈运动过后...
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