复活草面膜最好3-4天敷一次。一般来说，复活草面膜的使用频率应该是3-4天敷一次，频繁使用面膜可能会使肌肤对其中的活性成分产生耐受性，导致效果减弱。此外，过度使用复活草面膜可能会对肌肤造成负担，削弱皮肤自身的修复能力。

复活草面膜含有角鲨烷、神经酰胺和酵母精华等成分，这些成分可以为肌肤注入水分、平衡油水分，使皮肤滋润并提亮。然而，由于面膜中的活性成分较为浓缩，所以并不适合天天使用。使用面膜只是保养肌肤的一部分，还需要注意日常的基础护理和健康的生活习惯。