穴肉模糊

随着年龄的不断增长，有些中老年人感觉视力不如从前，有不少人患上了老花眼，白内障等眼疾。日常生活当中，有的患者因为视物模糊不清生活蒙上阴影，中医有什么好的预防方法让自己的视力更好呢?我今天分享中医预防方法，大家可以跟我一起学一学：“明眼穴”一按还您清晰明亮世界!赶紧收藏这些养护视力的方法!

摘掉老花眼有“奇穴”

老花眼一般都在40多岁左右就慢慢开始老花了。但笔者的法宝是刺激手掌的特定穴位，可以延缓老花眼的发生与衰老现象。

人老通常先由脚和眼睛老花开始，人一旦衰老，脚力不足，弯腰驼背，视力也大大下降。在各种老年人病中，预防眼睛衰老以成为首要问题。其实，人们只要适当地对手掌的特定穴位加以刺激。不但可以预防老花眼，同时也可以抑制50岁后易患的老年性白内障。

笔者曾在1997年一次车祸后、住进医院，动过手术，因体质关系，看书时眼睛模糊、发胀等状。经眼科检查确认为轻度老花眼(需配100度老花镜)。随着年龄的增长，度数慢慢加到200多度。3年前有幸看到了一本书，用手指刺激手掌中的特定穴位，可治疗保健眼睛花的方法。本人以书中介绍方法每天有空就去刺激手掌中的特定穴位，现已可以不戴眼睛看书看报了。

点按、艾灸——养老穴、养老点

养老穴

治疗老花眼的穴位，就是刺激手背小指侧手腕上的养老穴，这个养老穴对上了年纪的人所得的老花眼及眼睛疲劳时极有效果。当然对一般人的眼睛疲倦，眼睛充血等症状也非常有效。不过养老穴的特点却是对越高龄者效果越大。

养老点

和养老穴有同样效果的养老点，位于指根侧。对40岁以前的人有效。其作用和养老穴相同，刺激养老穴、养老点，可在不同场合中进行，每天早晚各指压10-20次即可。这样反复指压，最长时间3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾也会慢慢消失。如果在指压处再加上发夹，香烟头治灸或艾蒿火灸，效果会更佳。

看完了这篇资料，对于那些患有老花眼的朋友们，这些资料可以说是一种福音了。因为此文讲了可以帮你摘掉老花眼的“奇穴”，通过刺激手掌的特定穴位，起到延缓老花眼症状和眼部衰老的效果。双眼对我们常人来说，实在太重要了，而且视物模糊不清生活蒙上阴影。要想视力好，希望大家把“明眼穴”一按还您清晰明亮世界!