500g韩式炸鸡的热量
500g韩式炸鸡的热量大概是2000大卡，一般来说，100g的韩式炸鸡热量在400大卡左右，所以500g的炸鸡热量是2000大卡左右。炸鸡是一系列用油炸制鸡肉菜肴的总称。世界上流行的炸鸡包括美式炸鸡、韩国炸鸡等。
炸鸡
无论是哪一种炸鸡，其基本要求是面衣或外皮酥脆，鸡肉鲜嫩多汁，味型根据调味风格不同，可以是咸鲜、香辣或者甜酸。
炸鸡的主要营养成分有，碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质。
油炸食品通常热量较高，炸鸡为了保持鸡肉软嫩裹了一层面粉炸制，所以热量更高。
吃一只炸鸡需要跑步两小时才能消耗掉？热量测评
一只炸鸡的重量300G，炸鸡的热量是350kcal/100g.
一只炸鸡的热量是：3X350=1050cal
相当于直径12cm的碗装6碗米饭。
要消耗掉这个热量需要爬楼梯2个多小时。打网球3个小时。
但是当很多人吃炸鸡的时候还会配上啤酒或者奶茶，热量直线上升。
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