身体乳需要天天抹，但也应根据具体情况决定。到了夏季气温高、湿度大，皮肤相对比较湿润，使用身体乳的频率可以适当减少，以免导致毛孔堵塞或增加皮肤负担。但当进入秋冬季节，气温变低且空气干燥时，皮肤更容易出现干燥和粗糙的情况，此时身体乳需要天天抹，能在皮肤表面形成一层保护膜，减少水分流失，改善皮肤干燥。

在选择适合自己的身体乳是，要注意身体乳是否有保湿滋润成分，当然还需考虑个人皮肤的干燥程度和需要。肌肤干燥较轻的人可以选择质地轻薄的身体乳，肌肤较干燥的人则应选择含有较多保湿成分的身体乳。如果皮肤容易过敏，建议选择不含香料和色素的身体乳。